Beneficios del masaje

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El masaje es un acto natural , cuando nos duele tendemos a llevarnos la mano a la zona dolorida y amasar.Cuando esto se hace con una base y con unos movimientos específicos y con rigor, se convierte en un auténtico placer.

Puedes disfrutar del masaje con más presión , tipo deportivo, que estimula y oxigena todos tus músculos.

Puedes disfrutar del masaje más relajante o suave, que estimulará tus terminaciones nerviosas, nutrirá tu piel y conseguirá relajarte como pocas cosas pueden conseguir.

Puedes pedir que se trabaje todo tu cuerpo o sólo tus zonas preferidas.

Pero en todo caso, los beneficios del masaje son amplios y muy conocidos:

  • Ayudan a reducir los dolores, de espalda o cabeza, también musculares.
  • Ayudan a descontracturar los músculos y descargar la tensión que se acumula en ellos. Nos ayuda a liberar el dolor que se acumula en la cabeza y la espalda por causas tensionales.
  • Disminuye estrés y ansiedad.
  • Favorece un estado de tranquilidad profunda, ya que hace que disminuyan los niveles de la hormona “cortisol”, que es secretada en grandes cantidades  en situaciones de estrés. Por tanto detiene la fatiga y la angustia
  • Reduce la presión sanguínea y mejora la circulación.
  • Activan el sistema circulatorio, con lo cual hay un un mayor aporte de oxígeno en el organismo. Disminuyen la presión arterial y facilitan el retorno venoso. Debemos recordar que la piel es un órgano vivo que se nota a través de la circulación sanguínea, por lo tanto, mientras mejor circule la sangre y mayor oxigenada esté, mejor aspecto tendrá nuestra piel.
  • Combate la ansiedad, la depresión y los estados de nerviosismo. Después de una sesión la persona se siente renovada por fuera y por dentro. El masaje estimula la secreción de la hormona “serotonina” que es la encargada de mantener en equilibrio el estado anímico de las personas.
  • Favorece la eliminación de toxinas. A través del masaje relajante, como hemos comentado anteriormente, se activa el sistema circulatorio, siendo éste el responsable de ayudar a distintos órganos, tales como los riñones e hígado, que son órganos linfáticos que se encargan de desechar las toxinas acumuladas en el organismo.
  • Disminuye la tensión muscular y fomentan la flexibilidad. El estrés, las preocupaciones y una vida sedentaria causan tensión y dolor muscular. Un masaje relajante es la mejor opción para aliviar y prevenir síntomas como contracturas, así como conseguir movernos sin molestias ni complicaciones.
  • Reduce los síntomas del síndrome premenstrual. Gracias a la activación de la circulación sanguínea se reduce la inflamación de la zona, causada por el comienzo de un nuevo ciclo menstrual aliviando el dolor considerablemente.
  • Si deseas probar éstos efectos, ya sabes, solo tienes que acercarte a Bali Bali Málaga, en el centro histórico.

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